¿Cómo afectan los excesos de la Navidad a la microbiota intestinal?
Pueden afectar a la microbiota, produciéndose lo que se conoce como disbiosis. Los especialistas en nutrición advierten de que los...
Categoría: Nutrición
Las frutas que más beneficios aportan a tu salud
No todas las frutas están compuestas de los mismos nutrientes ni en cantidades iguales, algunas aportan a nuestro organismo más...
Pistachos: su poder antioxidante y mecanismos de protección contra enfermedades
Un estudio científico ha determinado que la capacidad antioxidante del pistacho es superior a la de la mayoría de alimentos...
El jamón ibérico 100% de bellota: cuando la grasa es cardiosaludable
Solo esta calidad otorga los efectos favorables para la salud. El jamón ibérico es, seguramente, el producto más popular y...
La importancia de la alimentación en el riesgo cardíaco
El cambio de dieta puede tener un mayor impacto en la reducción del riesgo cardíaco en personas con hipertensión. Entre...
Una mala alimentación no se combate con mayor ejercicio físico
“Tanto la actividad física regular como una dieta saludable desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y...
Tiempo de diarreas, ¿soluciones de rehidratación oral o probióticos?
En nuestro medio se estima que cada niño menor de 3 años padece como media entre 0,5 y 1,9 episodios...
PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS: ¿Qué son y para qué sirven?
Existe una cierta confusión en la sociedad entre ambos. PREBIÓTICOS Los alimentos prebióticos están formados por moléculas de gran tamaño...
Las frutas que más beneficios aportan a tu salud
No todas las frutas están compuestas de los mismos nutrientes ni en cantidades iguales, algunas aportan a nuestro organismo más...
Cómo combinar los alimentos para tener una dieta más nutritiva
Comer alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios para el organismo está bien. Combinarlos correctamente para aprovechar sus nutrientes será...
Alimentación infantil, sentando las bases de la salud futura
La etapa de lactante se extiende desde el momento del nacimiento hasta los dos años de edad, y es precisamente...
El plan europeo contra el cáncer y la carne roja
En el primer borrador del plan europeo contra el cáncer incluía “poner fin de manera progresiva” a las campañas europeas...
El jamón de bellota, cuando la grasa es cardiosaludable
Un estudio universitario muestra, por primera vez, las propiedades beneficiosas de este producto si es 100% ibérico Aunque estas navidades...
La deshidratación, entre los 20 diagnósticos más frecuentes en nuestro país
Los datos se recogen en el manuscrito ‘La importancia del consumo de agua en la salud y la prevención de...
Las proteínas tienen una función esencial a partir de los 50 años para combatir el cansancio
Es necesario asegurar una ingesta diaria suficiente de aminoácidos
El diagnóstico precoz de la disfagia reduciría el riesgo de desnutrición y deshidratación
El papel del farmacéutico puede ser decisivo en su detección primaria
Alimentos ultraprocesados
El consumo aumenta un 300% y tiene riesgo asociado de mortalidad en un 62%
“Las micotoxinas se vinculan a cáncer de hígado, renal y esófago”
Entrevista al doctor Domingo Carrera, especialista en Nutrición
“La grasa que se acumula antes de los 30 es difícil de eliminar”
Dr. Domingo Carrera. Médico especialista en Nutrición del CMED
El magnesio y su utilidad en diabetes tipo 2 y eventos cardiovasculares
Los alimentos más ricos en magnesio son el bulgur, cebada y espinacas
“Las isoflavonas de soja son un gran escudo óseo”
Dra. María Jesús Cancelo Hidalgo. Vicepresidenta de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia
PH ácido o alcalino. ¿Cuál es la diferencia?
La dieta acídica, el estrés y ciertas reacciones inmunológicas hacen que el pH se desequilibre
