La salud de tu nariz influye en tu rendimiento deportivo
Un deportista profesional puede llegar a inhalar 40.000 litros de aire al día, cuatro veces más que una persona en...
Etiquetado: deporte
La importancia de controlar el corazón antes de hacer deporte
“Cada fin de semana se entierra a un <runner>”, según el cardiólogo Josep Brugada Desde la inclusión exploraciones cardiológicas se...
El ejercicio físico intenso aporta más beneficios para la salud cardiovascular que el deporte leve o moderado
Las personas mayores de 55 años que realizan ejercicio intenso presentan un 90% menos de riesgo de padecer síndrome metabólico...
Una boca sana es clave en la práctica de deporte
Existe una estrecha relación entre el rendimiento deportivo de alto nivel y la salud bucodental. Está demostrado científicamente que las...
Cómo comenzar a entrenar después de las fiestas navideñas
Comenzar a hacer deporte después de las fiestas navideñas puede ser todo un reto si no se siguen unas pautas...
Correr bien no es tan fácil como parece
Hasta un 70% de los ‘runners’ necesitará atención médica en algún momento de su vida debido a este deporte Sofía...
Los jóvenes españoles no realizan el ejercicio físico recomendado
El ‘Informe 2016 sobre Actividad Física en niños y adolescentes en España’ dirigido por la Fundación para la Investigación Nutricional...
